Fredriks blogg

Då börjar den tredje dagen lida mot sitt slut.. känner mig rätt så mosig och känner en hemlängtan. Tidigare idag så ringde jag runt lite.. men fick bara tag på en. Var iaf riktigt roligt och mysigt att prata med Jenny (L) det var ett tag sen.. Kände ingen som helst nervöshet att ringa eller att prata i telefon – skönt att det har ordnat upp sig med det fullständigt. Lägger det bakom mig och säger att telefonångest noooo more!

Under dom individuella passen och främst logopeden så har det blivit en del att jag tränar på att prata med en starkare röst eller med klang som hon sa idag. Tycker att det börjar kännas helt ok faktiskt men inte alla gånger som jag kan eller kommer ihåg att prata högre/med klang. Då vi sitter i matsalen och det är flera stycken plus en massa folk omkring så blir det en hel del mer..

Sen akvarellkursen började i måndags är det en himla massa folk i matsalen (säkert uppåt 40 personer eller mer). Hade hoppats att det var fler unga i akvrarellkursen så kanske jag hade hittat nått tillfälle att träna mer/stifta nya bekantskaper. Men alla är sådär 50/60+ så samtalsämnerna är säkerligen inte något överflöd på misstänker jag.

Imorgon ska jag hålla i en liten del på andra dramapasset för lite mer träning för mig.. tänkte köra lite talakademi-”stuff”.. och lite långsamt tal dvs. Så ska gruppen (iofs bara halv grupp) få träna lite också i ett par minuter är tanken.

Tags: drama, hemlängtan, klang, logoped, matsal, telefon.

Oness is achieved by recognizing self.

Drack en kopp Yogi-te nyss där det stod detta på den lilla papperslappen.. och just dom orden blev så väldigt träffande. Jag håller på att läsa en bok som heter Kreativitet för livet av Bengt Renander (se nedan) som handlar om.. just detta

Det är en väldigt intressant bok som handlar om problemlösning men den tar upp mycket annat.. som t.ex att vi har ett jag (aka ego) och ett själv. Sedan är egot uppdelat i olika delpersonligheter. I boken skriver han dessa: presteraren, smärtkroppen, dansaren och försvaren.

Sedan uppstår egodraman mellan de olika personligheterna.. som smärtkroppen som gärna tycker om att vältra sig i ångest inför framtiden. Mums! En favorittid på dygnet är när man ska sova.. Ett lite mer komplext egodrama kan börja hos prestreran med att gotta sig i något lyxigt meeeen detta gick inte planen var och in träder smärtkroppen som vältrar i olycka för att sedan hamna hos försvaren som går till anfall.

Poängen är att dessa egodraman är boven som kan göra att man inte har lust, inte orkar, inte får något gjort.. och det är inte därifrån kreativiteten kommer.

Nåja.. skolan tickar på för fulla muggar, pysslar med att få till ett extrajobb/sommarjobb framöver.. truckkort (brum, brum, tut, tut) om några veckor.. Stora framsteg med stamningen sker =)

Återkommer en dag då jag känner för att skriva.. hm.. ville bara egentligen lägga ut te-bilden ju.

Tags: bok, drama, ego, själv, smärtkroppen, te.